1.红辣椒.研究表明,辣椒中所含的“辣椒素”能够刺激人体的神经末梢,使心跳加速,情欲高涨.此外,有专家认为,吃特别辣的食物能促进大脑内“内啡肽”的分泌,从而使人感到愉悦,精力旺盛,从而有助于创造完美的性生活.在做爱之前吃生姜,或吃一顿辣椒,效果都会很明显.

2.研究发现,大脑对爱情的反应,与品尝巧克力后的反应是一样的,所以吃生姜后的性欲也会很旺盛.生姜能让人心情舒畅,兴奋,让人自然而然地进入高潮.生姜、牡蛎、海参、紫菜、海参等都是很好的食物.近年来,有专家尝试用银杏来治疗性功能障碍,并且取得了很好的效果.虽然银杏可以增加人体的一氧化氮含量,但是,对于心脏疾病患者来说,最好不要吃得太多,以免引起病情加重.